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2019.07.23

マザークラス🤰岡

こんにちは!

歯科衛生士の岡です!

この間、産婦人科のマザークラスに参加してきました!

妊娠中に起こりうる症状。食事の取り方、体重管理、

いろいろ、、学びました。

一番苦しいと感じたのは体重管理、、😭

栄養のいい食事を考えれば考えるほどわからなくなります、、

とにかくマクドのポテトが大好きなわたしにはかなり

きつい課題、、🤯

でもお腹の赤ちゃんのために和食を一生懸命取るように。

量も2人分ではないことを学びました。笑

仕事でも妊婦さんにアドバイスできることがないか、

勉強会並みにメモを取っていました。笑

あと約2ヶ月間一生懸命働きます!

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