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2020.05.22

栄養について🍅今栄

トリートメントコーディネーターの今栄です。

緊急事態宣言が解除されて良かったですね(^ ^)

でも油断はしないように皆さん気をつけて、こまめな手洗い、うがい、消毒と続けましょう!

自粛生活もあり、食材の栄養や食べ合わせ、油についてなど、テレビや、ネットで調べたりして勉強を始めました(๑′ᴗ‵๑)

自分で料理をすることになってからは食べたいものを食べてと栄養について深く考えたことなかったですが、食事の栄養を考えるきっかけとなった出来事があったので、色々調べるようになりました。

栄養って難しいけど、たくさんの新しい発見があり楽しいです🎶

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