不安定な時期の女性を
しっかり優しくサポートします

体調や気持ちが不安定になりがちな妊娠中は、お口の健康バランスも乱れがちです。つわりの影響で、歯みがきができない日もあり、むし歯を心配しておられるかたも多いことでしょう。当グループでは、マタニティ診療にも力を入れており、歯科医師やスタッフがデリケートな時期の女性を優しくサポートします。困っておられること、心配なことはお気軽にご相談ください。

栄養バランスの偏りに
注意が必要です

学童期は、幼児期と同様に身体的成長が目覚しい時期です。活動量も増加するため、成人の必要量に近い栄養素を必要とするようになりますが、栄養素のバランスが偏り不足することに注意が必要です。特に、学童期は、丈夫な骨と体をつくる時期です。10代の後半に骨量が最大になるため、骨量を増やすためには、学童期のうちから十分にカルシウムを取る必要があります。また、鉄は筋肉に酸素を取り込む働きをしています。鉄を取ることに加えて運動をして筋肉量を増やすと、筋肉への酸素の運搬がスムーズになり、持久力がアップします。

80歳になっても
自分の歯を20本以上保とう

20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足感があるといわれています。「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との願いを込めてこの運動が始まりました。楽しく充実した食生活を送り続けるためには、妊産婦を含めて生まれてから亡くなるまでの全てのライフステージで健康な歯を保つことが大切です。