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いろいろなマナー

マナー 韓国料理編

社会人になるとご一緒する人も様々に、食事の場や機会も広がります。

マナーは自分のためというより、本来は相手や場に合わせるために必要なもの。

いつでもスマートにふるまえるようになっておきたいですね。

そして、日本だけでなく海外との取り引きをする場合

「その国の文化を理解する」ことがとても大切になってきます。

そこで、今回は今人気の韓流から「韓国料理」にスポットを当ててみました。

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ダントツのコスメ人気、美容大国といわれる韓国、食からも美への意識を感じます。

座る所は奥が上座。中心人物は真ん中に……という、暗黙のマナーもあります。

日本は食事の前には「いただきます」食後は「ご馳走様でした」があたり前の挨拶ですが、

世界中では異なっていて、大きな誤解を生むときがあります。

韓国では使い方がちょっと違うのです。

「いただきます」は上司や先輩におごってもらう時に

「ありがとうございます。いただきます」という意味で使われます。

日本の感覚で食前の挨拶として「いただきます」と言うと、相手に勘違いされる場合があります。要注意!!

韓国では「割り勘」の感覚がありません。

気の置けない仲間の場でも店員が韓国の人の場合、会計でレジで割ることは理解され難いので、

代表者がスマートにまとめてから支払いましょう。

食卓に用意される「お箸」と「スプーン」

韓国料理:箸とスプーン

日本のお箸とは違って、素材はステンレス。そして長めになっています。

韓国の主食は、日本と同じお米。大きく違うのは食べ方です。

例えば…お茶碗は手で持たない。ご飯はスプーンですくって食べる。

お箸は主におかずをつまむときに使います。器に直接口を付けたりもしません。

汁物などは口を器に近づけて食べます。持つという行為は「いやしい」のイメージに繋がるそうです。

食事のスタートのタイミングも大切。

必ず先に目上の方がお箸をつけてから…そしてここがポイント!!

目上の人が食事を終えたら、自分も食事を終えるというのがマナーです。

もし目上の人より早く食べ終えてしまった場合は、

お箸やスプーンは皿に入れたままの状態で、

目上の方、もしくは年配者が食べ終えてからテーブルの上に置きましょう。

多かったら無理をして食べなくても大丈夫です。

これは、「客人には、たくさんの食材でおもてなしを」という韓国文化から。

食べ物を残すことは敬意の表れ、

「もうお腹がいっぱいです。あなたはこんなに多くの食事を出せるほど

豊かなのですね」という意味になります。

ただ、最近では環境問題から、おかずを残さないようにする運動もあるので

この辺りはお相手のタイプを見極めて下さい。

お酒の付き合い方

焼酎

お酒を注ぐのは下の者の役目、言葉としては「一杯お受けになって下さい」

目上の人に右手でつぎ、左の手のひらは、右腕の下に添えます。

これは物を渡す時すべて同じ。友達同士でも、ここは変わりません。

また韓国人女性は夫以外の男性にお酌はしないことになっていますのでご注意を。

乾杯のときには目上の人よりも少し下げてグラスを合わせ、お酌をされたら両手で受けてください。

そして、ココが違う!!

基本的には目上の方と一緒の場合、ビジネスの世界ではお酒もタバコもいただかないのが普通。

けれど…お酒を勧められたら、基本的に断ってはいけません。

2度断ったとしても、3度勧められたら頂いて下さい。

年上の人からお酒をもらう時に立ち上がり横に出て、

年上の人に対してチョル(韓国式のお辞儀)をしてから杯を受け取ります。

チョルは、女性は右手を上にし、男性は左手を上に軽く乗せお辞儀をします。

目上の人を目の前にしての飲みかたルールに注意。

ここも大きく日本と異なります。

目上の人に対して敬意を払うため、飲むときは相手の視線を避け目立たないように顔を横に向けて、

口元を隠して飲みます。

つぐときも、グラスが空になるまでは、注ぎ足しはNG。

「韓国ではお酒が飲めないと社会で成功しない」と言われているぐらい、

お酒と韓国は密接な関係。韓国人にはシメがなく、限界まで飲み続けます。

お店のセレクト

日本式ではいけません。品数、量、スピードも大切な要素。

韓国の習慣は「思いっきり食べた後に、思いっきり飲む」

お酒を飲む量もすごく、度数も高いものを好む人が多いです。

人気はソジュ(焼酎)で、それ以外にもビールやマッコリ、ウィスキーなども。

韓国人の男性は日本のようにお湯割りや、果汁などを入れるのは邪道と感じる人も。

余談ですが、お酒が飲めない韓国の人はトレーニングをするそうです。

目上の人との席でも日本では「無礼講」という言葉が通用する時があります。

けれど韓国はとくに、目上の人を重んじる伝統をもっている国です。

国によって事情が違いますので、親しい間柄でもマナーには気をつけて。

少し知っていると話題になるかもしれないこと

「ミヨック」わかめスープのことなんですが、

韓国では誕生日のお祝いには、このミヨックを食べる習慣があります。

日本でいうお赤飯のような意味合いがあるスープです。

もし、ミヨックを食べてきたという方がいらしたら、お誕生日やお祝いがあったのかもしれませんね。

「相手に合わせる」日本のよき文化を活かしてくださいね。

歯周ポケットが深いと細かい食物が歯に詰まるだけでなく、歯周ポケットに入り込むことも…

歯グキのお掃除に効果的な歯ブラシがあります。

歯みがきは正しくしないと、歯ぐきをいためることもあります。

歯医者さんで、正しい歯ブラシおw当てる角度や磨き方を教えてもらいましょう!!

歯石の状態も確認してもらい、必要なお掃除も進めながら正しく歯磨きを行うと

ちょっとしたことですが、歯ぐきの状態は見違えるほど良くなります。

夜8時まで診療の大阪・堺  泉北の歯医者さん「ますだ歯科」

痛くない麻酔が嬉しい、保育士が常駐しているのでママの治療も安心です♪

 

大阪市営地下鉄 御堂筋線「中百舌鳥駅」より徒歩1分!! 南海高野線、泉北高速鉄道「なかもず駅」より徒歩1分!!

ご予約、お問い合わせはコチラまで

 

072-240-0418 ますだ歯科

HPはこちらです☆ http://dc-masuda.com/

 

Dr.キヨハラの歯の知識学講座

●  ~虫歯・歯周病を予防する~
歯を守るために早めに治療(受診)しよう
 
お口の汚れはいつの間にか溜まっています。
普段しっかり磨いているつもりでも、歯ブラシで磨きづらい場所や、
磨き残しが原因で歯周病が進んでしまうことがあります。
いつまでも健康な歯で過ごしていただけるよう、定期的なクリーニングやブラッシング指導など、
患者様お一人お一人に合わせた口腔ケアを行っております。
 
当院で一通り治療が終了した方、または現在虫歯がない方を対象に、
今後虫歯・歯周病にならない・かからないよう、新しい予防システムを導入しています。
(1)PMTC
PMTCとは、
P:プロフェショナル
M:メカニカル
T:テゥース
C:クリーニングの略です。
歯科医師や歯科衛生士などの専門家がブラッシングだけでは落とせない歯の汚れや歯と歯茎の溝を専用の機械を使って磨き上げます!
 
(2)位相差顕微鏡
口腔内には500~800種類の細菌が生息しています。
このような口腔内細菌が歯周病のように菌を失う原因となってしまいます。
ますだ歯科では患者さんの口腔内にあるプラーク(歯垢)を採取し、
位相差顕微鏡でどのような菌が生息しているか検査し歯周病などのリスクを調べることができます。
 
 
虫歯予防はキシリトール、歯周病予防はバクテリアセラピー
 
(1)キシリトールの効果
キシリトールと聞いて虫歯予防に役立つアイテムと知っている方は多いのではないのでしょうか?
でもその作用をご存じですか?
キシリトールの効果は大きく二つあります。
ひとつはお口の中のミュータンス菌を減らす効果、
もうひとつは唾液の分泌を増やす効果です。
唾液が増えれば歯の表面にあるエナメル質が丈夫になり、強く健康な歯を作ってくれるのです。
歯磨きする時間がない時に利用したり、飴を舐めるかわりに
キシリトール配合のガムやタブレットを食べてみてはいかがでしょうか。
 
(2)バクテリアセラピーの効果
バクテリアセラピーとはノーベル生理学・医学賞審査本部が産学協同開発した
口腔内菌を管理する新しい方法です。
 
乳酸菌 L.ロイテリ菌
 バクテリアセラピーに使用される、ヒト母乳由来のプロバイオテクス
1.ヒト由来の定着性の良さと全身疾患に応用できる多機能性
2.天然抗生物質をつくる優れた力
3.免疫システム全体に働きかける力
4.反作用・副作用が一切ない安全性
5.国際的な臨床利用実績と科学的根拠の確かさ
 

 

 歯周病菌を特別な乳酸菌で除菌します。
SRP(歯茎のお掃除)実施の有無にかかわらず、歯周病菌は90%以上除菌できることが確認された。
さらにSRPとの併用で歯周ポケットの改善が加速することが確認されています。
口腔内だけでなくアトピーの抑制やピロリ菌感染性胃潰瘍発症の抑制、便秘も改善されるとの報告があります。
詳しく知りたいという方はスタッフにお気軽にご相談ください。

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お雛さまはむし歯?黒の化粧文化

 

白い歯と黒い歯のあるお雛樣。親王と三人官女を見るとどちらかわかります。

 実はこの黒い歯は、虫歯ではなく、

 歯を黒く染色(お歯黒)しているのです。

 

  平安時代、お歯黒は既婚者の印でした。

 雛飾りは「宮中の結婚式を模したもの」なので親王樣はお歯黒に。

 

 

 また既婚で出産経験のある三人官女の真ん中の女官は、

 お歯黒だけでなく、引眉・殿上眉(眉を剃り、

 眉よりも高い位置に長円形の眉を墨で描いています。

 

 この眉は、平安時代は男性の場合は位の高い貴族のみに許された

 化粧法でもありました。

 

 

お歯黒は鉄漿(かねつけ)ともいわれ、始まりは奈良時代、平安時代には成人の証として。

時代ごとに決まり事・規則には変化があり、当時、権威と財力の象徴、美意識のひとつでした。

 お歯黒は、虫歯や歯周病予防の効果があることも知られています。

 お歯黒の材料は植物の五倍子粉(約六十%のタンニン含む渋)と

 第一鉄の化合物「ふし粉」と酢酸第一鉄を主成分とする「鉄漿水」と呼ぶ溶液。

 

お歯黒筆や房楊枝を使って液を交互に塗っていました。

酢酸第一鉄溶液は、飴、餅米、粥、鉄さびを入れ釜の側で発酵させて作ります。

渋は呼吸で酸化、未反応のタンニンと結合し、黒い耐溶性「第二鉄」となり、

歯や歯肉の蛋白質を凝固・収斂させ、細菌の侵襲から守る作用。

酢酸第一鉄の溶液はリン酸カルシウムを強化し、歯を保護する効果、

エナメル質の主体であるハイドロキシ・アパタイトを強化。耐酸性向上の効果があります。

週に1~2回お歯黒を付けないと、色むらができてしまうので女性たちはこれを大変気にかけ、

お歯黒を着ける前に持ちを良くするために「歯の汚れ=歯垢」を丹念に取っていたそうです。

こうしたことからお歯黒は歯の無機質、有機物との両面から歯質を強化、

表面を緻密な膜で覆い、歯を保護していました。

お歯黒の作り方は各家庭で秘伝があり、どれもむせるほど臭かったといいます。

エナメル質は初めの数年間は極めて染まりにくく、退色し易いそうです。

 

  

 

江戸時代は男女共にお歯黒に眉剃りが既婚者の習慣でした。

歯が黒く輝く人ほど美人といわれていたのです。

お歯黒をしていた人はむし歯がほとんどなく、虫歯進行中で結婚し、

お歯黒を付け始めたと思われる女性では死ぬまでそのまま進行が停止していたともいいます。

予防歯科材料は、欧米の歯科界では当時まだ未発見でした。

 

 

私たち日本人の先人は、実はすでに奈良時代から予防歯科材料を開発•実践していたのです。

時は流れ、お歯黒の習慣廃れましたが、その有効成分に注目、様々な歯科材料に応用開発され、

合着セメントなど、現代の歯科医療現場でも役立っています。

当院はむし歯・歯周病予防に力を入れています。

ホワイトニングのご相談もお気軽にスタッフにご相談下さい。

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肌の乾燥とドライマウス対策

 

立春も過ぎたというのにまだまだ寒い日が続いています‥‥

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

この季節は空気が乾燥していて、お肌の乾燥や痒みに悩まされる方も多いと思います。

乾燥肌は、皮膚の表面を覆う角質層が傷ついて肌の水分を保持できなくなった状態の肌。

 

角質層は、角質細胞と細胞間脂質から作られています。

なんとその厚さ0.02~5mm‼︎

こんな薄さで、紫外線や外部からの刺激から体を守っているなんて‥‥

すごいですよね。もちろん内部の水分を放出してしまわないようにも働いてくれています。

でも薄い分、やはりデリケート。

 

守ってくれる機能となる「皮脂膜」は汗と垢と脂で作られています。

この水分保持の機能が衰えると、私たちを悩ませる乾燥肌へと向かいます‥‥

 

機能を衰えさせる原因は、主に4つ。

 

乾燥

外気に触れている肌は水分を空気に取られてしまいます。

 

刺激

日常生活での洗剤やお湯、ナイロンタオルの使用も原因といわれています。

 

加齢

新陳代謝の衰えとともに正しい再生が行われない細胞もでてきます。

 

生活習慣

栄養不足、ストレス、睡眠不足など。

 

今、巷を賑わしている怖い「ノロ」は、手洗い時、数十秒の流水で感染を防げるといわれています。

 

手洗いも私たち医療従事者たちには、医療に携わる人間が行う洗い方があり、それをしっかり守っています。

 

乾燥肌対策は、まずは清潔を保つこと。そして保湿、生活習慣の見直しも大切です。

 

習慣を変えるのは、なかなか難しい課題ですが、清潔と保湿だけならなんとかなりそうな気がします。

 

乾燥は、肌だけじゃなくお口も‼︎

 

ドライマウスも口腔内の自浄作用の減少の原因‥‥

虫歯菌や歯周病菌など繁殖しやすい環境になってしまいます。

 

お口の中が粘つきやすい方はドライマウスの疑いアリ‼︎

 

耳たぶからほんの少し下、あごの骨の高さ位のくぼみを親指で押してみて下さい。

不思議なことに唾液がでてきます。

歯科医院では患者様にお口を開けた状態を保っていただいてます。

気にかかるのが唇の乾燥。

ますだ歯科•なかもずデンタルスタジオではお時間を頂く治療の際は特に、

こまめに休憩を取りながら嗽いただき、患者様のカラダのご負担の軽減につとめています。

また、保護剤を塗布させていただく場合もございます。

 

 

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旅立ちに向けて…「幸運を呼ぶ予兆」

先日スタッフの送別会とお誕生日会をしました。

24名のスタッフが参加!!とてもわきあいあいとした会になりました。

 

 送る側としては寂しくなるのですが、とても晴れ晴れしい旅立ちでもあるのです。

 

彼女は実は「世界一周旅行」に旅立ちます。

 様々な国の人と交流のできる「ピースボート」は彼女をより大きく成長させてくれると思います。

ピースボート交流プログラムという、ピースボートと受入れグループの人々が共同企画するプログラムを通して、

 ホームステイなど、学校やご家庭、農村や現地NGOなど、普通の観光ツアーとはちょっと異なる場所を訪れます。

その土地に暮らす人々と出会い、文化を学ぶ貴重な体験となるはずです。

 

みんなからのエールと幸運を祈って…

御祝の言葉とプレゼントを渡し、笑顔でお見送りしました。

 

Good Luck!!

 

今日のキーワードは「幸運を呼ぶ予兆」

土地、国ごとに違いますが、よく言われているものをいくつかご紹介したいと思います。

 

コウモリが家に巣をつくる

 家族がとても裕福になる前兆のひとつ。

 豊かな富のシンボル「コウモリ」。

 5匹のコウモリが円状に描かれる図柄は

 家具や陶器に描かれる人気のある絵のひとつです。

 高度に発達したセンサーを持つコウモリは、

 幸運の場所だけに巣をつくるのだと信じられています。

 もしあなたの家にコウモリが巣をつくったら…それは大きな幸運が目の前まで来ている証拠です。

 

吉日にお金をもらった

金運が上昇しているサイン。

吉日とは、新月または満月の日や、あなたの干支の日も吉日となりえます。

吉日にもらったお金は幸運のお金ですので、使わずにとっておきましょう。

色々なもらい方があるでしょう。

貸していたお金が返ってくる場合、

期待していなかった人からチップのような形でお金を受け取ることも!?

太陰暦の元旦から15日間に受け取るお金は常に幸運のお金だと考えられます。

 

頭に鳥のフンが落ちてきた

多くの人はこれを天から富を授かるサインだと信じています。

困ってしまい不運とおもいがちですが、

これは幸運がもうすぐそこまで来ているということなのです。

事実、鳥は幸運と結びつけて考えられる生き物。

鳥が家に巣をつくる、鳥が庭に集う、というのはどちらも吉兆です。

コウモリは豊さを、鳥は良いニュース、チャンスをもたらします。

あなたの家に飛んできた時には餌をあげるのもいいかもしれません。

鳥は家の守り神と言われることもあるので、鳥を歓迎してください。

 

クモの巣に自分のイニシャルを見つけた

 あなたが永遠に幸運でいられる吉兆といわれています。

あなたが計画する全てのことは成就発展し、

計画を妨げるいかなる障害も解決することができます。

あなたはお金と食べ物をクモの巣でとらえるように引きつけるでしょう。

これはあなたが思うよりも凄いパワーです。

 

へびに出会う

これも幸運の兆し。庭で、外出中に…場所は問いません。

へびに出会うということは何か重要な誰かと出会う兆し。

へびがこわくても、絶対に傷つけたりしないで下さい。

毒ヘビで毒性が強いほど幸運の度合いが高いとされています。

へびはスピリチュアルな存在の動物、何があっても決して殺さないで。

へびは人の気配を感じたら自分から逃げていきますから。

 

手がひりひりする

  お金が入ってくるか出ていくかのいずれかをあらわすサイン。

 左手がひりひりする時はお金があなたに向かってくる兆し、

 くじに当たるかも!?

 右手だとお金があなたから去っていくことを意味します。

 手のひらに関しても同じで、突然手のひらがむずむずしてきた場合、

 それが左手なら大喜びしてください。意外な授かりものを意味します。

 

流れ星を見たら

  流れ星を見て、その場ですぐに願いごとをすれば

 30日以内に望みがかなうことでしょう。

 病気にかかっていたなら、回復の兆しが…

 運がよくなかったとしたら、運は良い方に向かいます。

 ケンカ中なら仲直りできるでしょう。

紛失物がでてきたり、彼と別れたところなら仲直りするか、新しい素敵な彼とめぐり会うかも!?

 流れ星は意外とよくあるもの。いつでも願いごとを言えるように準備しておきましょう。

目を閉じて、そして熱く願いを星に伝えるのがポイントだそうです。

 

生年月日の桁の合計が8

 

66/9/5だとしたら、66+9+5=80、8+0=8。

このように年・月・日の合計が8の人は、

2024年2月4日までのピリオド8の期間ずっとラッキーだそうです。

8は風水でパワフルな数字で、生年月日の桁の合計が8というのは幸運をあらわします。

 

補足: 生年月日の桁の合計が8の項目については、以前占っていただいた占星術の方におそわりました。

今回ご紹介したこの方法は、期間限定のスペシャルラッキーな数字という事でご紹介しました。

他にもいろいろな計算方法があり、様々なラッキーがあるそうです。

いちど他の方法でも計算してみて下さいね!!

 

一般的な数秘術では計算方法がことなり、2パターンの計算方法があります。

先ほどの計算で8にならなかった方、こちらもしてみて下さい^^

この方法のどちらかで8になった方もラッキーだそうです☆彡

 

ひとつめ

先ほどの1966.9.5生まれの場合  先に西暦をすべて足してから一桁にします  1+9+6+6=22 なので 2+2=4

でてきた数字(西暦の合計)4に月日の9と5を足す  4+9+5=18 一桁にするためもう一度足す  1+8=9

 

ふたつめの計算方法

先ほどの1966.9.5生まれの場合  全て一桁とし計算する  1+9+6+6+9+5=36  一桁にするので 3+6=9

 

こういう感じです♪

そして、誕生数の特徴はこんな感じ☆

 

1の人・・・自身にみなぎる、ヒーロータイプ。
      自他共に厳しい完璧主義者。自制心が強く冷静沈着。忍耐強い努力家。


2の人・・・作曲家など、表現者タイプ。
      豊かな感情を表現する芸術家タイプ。夢の世界に生きるロマンチスト。

 

3の人・・・人の上にたつ指導者、リーダータイプ。
      自由を愛する楽天家。好奇心旺盛で多芸多才。変化を好む冒険好き。


4の人・・・人に魅力のある、役者タイプ。
      石橋を叩いて渡る真面目な努力家。論理的で未来を先取りする予言者。


5の人・・・大物と呼ばれる、大器晩成タイプ。
      知識欲の強い学者タイプ。思考の世界に生き、臨機応変で冷静。


6の人・・・発明家的、アイデアタイプ。
      穏やかで親切。忍耐強い親分肌の持ち主。現実と夢の間を彷徨う人。


7の人・・・ベートーベンのような、天才タイプ。
      鋭い感性と分析力を持った戦略家。エキセントリックで一匹狼的存在。


8の人・・・個性あふれる芸術家肌、ユニークタイプ。
      エネルギッシュで負けず嫌いの戦士。生命力が強くサバイバルに強い。


9の人・・・奉仕精神にあふれる、ボランティアタイプ。
      存在にこだわるヒューマニスト。現実認識能力が高く器用で複雑怪奇

 

 

耳がむずむずする

誰かがあなたの話をしているサイン。

左の耳がむずむずするのならあなたは良く言われています。

右耳がむずむずするのならあなたにとって好意的ではない話かも?

左は恋の話題、右は悪口という人や、左右は逆だという人も…

あなたを噂している人に心あたりがあるのなら、その人の名前を大きな声で呼んでみて。

そうするとむずむずがおさまります。

 

 

蝶が家に入ってくる

一般的に、あなたに誰か大事な人がもうすぐ訪れることを意味します。

明るい色の蝶だとしたら、その誰かは恋愛生活に関連する人。

黒っぽい蝶ならビジネス面で良いニュースをもたらしてくれる存在。

決して蝶を無理やり追い出さないでください。

蝶はたいていいつも良いニュースをもたらしてくれる存在。

間違っても蝶を殺したり捕まえたりしないで。運は不運へと変わってしまいます。

 

猫が家に入ってきた

 一般的に何らかの不運を意味しています。

 例えば「黒猫」裏切りと密告を意味し、白い猫は死を意味します。

 あなたの飼い猫にする予定がないなら出て行ってもらった方が良いかも!?

 

 けれど金色の猫は不運に隠れた幸運を示すと言われます。

 その昔、猫は魔女の妖術や不運の前兆と結びつけて考えられていました。

 

服を間違って裏返しに着てしまった

究極の幸運のサインだと言われています。

わざと裏返しに着た場合はNG、意識せず裏返しに着てしまった時だけです。

まもなく意外な授かりものや非常に嬉しいニュースが訪れるという意味で、

特にしばらくついていなかった人にとって良い、

運が良い方向に変化しようとしていることをあらわす前兆です。

 

幸運のシンボルを見つけた

 どんぐり、四葉のクローバー、馬蹄、

 コインのような幸運のシンボルは

 あなたに幸運が迫っていることを意味するもの。

 このような幸運のシンボルは

 素晴らしいエネルギーを帯びている場合が多いので、捨てないで。

 これらの幸運のシンボルを金の箱に入れて庭の土に埋めると、

幸運は倍増すると信じられています。

 

牛に出会う

 牛は家族、子孫の繁栄をあらわすシンボルで、

 幸運のサインだと言われています。

 大都市ではありえませんが…

 (インドでは公道を牛が自由に歩き回ることが許されていて、

 車両と牛の事故が法律で定められているそうです)

ドライブで田舎に行ったりしたときに、どこかで牛と会うことがあったとしたら

大きな幸運があなたに巡ってきているサインです。

 

犬を飼うことに…

 自分で買うだけでなく、プレゼント、迷い犬なども…

犬が家に入ってくることは、あなたの人生に誠実で忠実な友人があらわれ、

いかなる障害も乗り切れるように

手伝ってくれることを意味する幸運のサインです。大歓迎してください。

黒い犬は富み、そして保護をもたらします。

金色の犬は幸福をもたらし、白い犬は愛とロマンスをもたらします。

 

旗をあげる時には

 旗はしっかりと安全な状態であげ、

 太陽と風を受けてよくはためくように、

 そして絶対に落っこちたりしないように!

 あげた旗が落ちることは、危険が迫っていること、

 またはあなたの成功が転覆すること、

 自動車事故、悲惨な事故に遭遇する予兆とみなされます。

 旗が堂々とはためいている状態は幸運をもたらします。通常旗のはためきは勝利を意味します。

 

庭の生き物は幸運をもたらす

  昆虫とバッタも含まれます。

 もしバッタが家の中に入ってきたなら、

 大変有名な人がまもなくあなたを訪ねてきます。

 またあなたが名誉を受けることも意味しています。

 てんとう虫も訪問者をあらわし、

カエルが家にジャンプして入ってくることはお金が入ってくることを意味します。

 

お天気雨

 雨が降っていて同時に太陽がさしているのは大変素晴らしい幸運のサイン。

こういった場合では虹を見ることも多いでしょう。

太陽が明るく輝いている時ににわか雨が降ることは、

あなたが取り組んでいることがすべて成功することを意味します。

誰かからのサポートを受けるでしょう。

こんな日に子供が生まれたならそれは素晴らしい人生のサインです。

結婚式の日がこんなお天気だったならふたりにとって非常に幸先の良い門出となります。

 

 

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痛くない麻酔が嬉しい、保育士が常駐しているのでママの治療も安心です♪

 

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補足: 生年月日の桁の合計が8の項目については、以前占っていただいた占星術の方におそわりました。

他にもいろいろな計算方法があり、様々なラッキーがあるそうです。

いちど他の方法でも計算してみて下さいね!!

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30歳以上の85%が歯周病予備軍!?

30歳以上の85%が歯周病予備軍!?

 

歯肉炎を治すのにピッタリな薬用歯磨き粉があります。

薬用歯磨き 「ケアポリス」は、歯肉炎・歯周炎・口臭の予防するために作られた商品です。

歯肉と歯を傷つけてしまう研磨剤と発泡剤が一切配合されていないので安心です。

歯科専用なので、基本的に一般では販売されてません。歯科医院での販売となります。

 

 

歯肉炎予防にとても優秀な「ケアポリス」

プロポリスによる天然の力と殺菌力・抗菌力が嬉しい「ケアポリス」

プロポリスは、ミツバチが花や樹木から採取した樹液と、ミツバチの唾液の酵素を混ぜて作り出す抗菌作用の高い物質です。

ミツバチはプロポリスを使って、巣を強化したりキレイに保ったりすると同時に、巣の中を無菌状態にする効果があります。

 

 ケアポリスには、さらに天然の甘味料といわれているキシリトールや生葉の一種であるカンゾウエキスも配合されています。

専門家の方が研究し尽くして作られた商品なのでブラッシングだけで歯肉炎を予防するのにもってこいな一品です。

 

プロポリスは、ポーランド・シレジア医科大学で 免疫活性成分として実証されました。

 

 

『ケアポリス』という名前の由来は保護の意味を持つ”ケア”と

蜂蜜が採集する粘着性の”プロポリス”(健康食品では名前がよく知られていますね)を2つ合わせたもの。

 

歯肉にはたくさんの血管が走っています。

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マッサージにより、血行が促進され、 唾液の分泌量も増加します。

歯肉マッサージをすることによって、成分を染み 渡らせることができ、強い殺菌力と免疫を高める作用が得られます。

 

 

レギュラーサイズ(75g)は約1680円の値段で購入可能です。

現在は、ますだ歯科ではお求めやすい1580円で販売しています。

 

 

 

 

 

スタッフの実体験

 

ちなみに当院スタッフの1人はハミガキのたびに出血することに悩んでいました。

歯周ポケットを重点的に「ケアポリス」で磨くことにより、数日で出血が収まりました。

これから縁下歯石の除去をし、根本的に歯周病のケアを進めていきます。

もし、歯茎が腫れている、歯みがき時に出血があるなどのお悩みがあれば、

一度「ケアポリス」をつかってみてみませんか?

ますだ歯科では、歯科衛生士が患者様に合ったおすすめの歯磨きを

お口の中の状態をみさせていただいてご提案しています。

いまあなたに必要な歯磨きペーストはどれでしょう?

ぴったりの歯みがきペーストと歯ブラシを試してみませんか?

悩んでいた歯肉の腫れも数日でよくなるかもしれません。

 

 

夜8時まで診療の大阪・堺  泉北の歯医者さん「ますだ歯科」

痛くない麻酔が嬉しい、保育士が常駐しているのでママの治療も安心です♪

 

大阪市営地下鉄 御堂筋線「中百舌鳥駅」より徒歩1分!! 南海高野線、泉北高速鉄道「なかもず駅」より徒歩1分!!

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HPはこちらです☆ http://dc-masuda.com/

チョコレートは悪魔の誘惑?それともお薬?

巷ではもうバレンタイン!!

この時期になると毎年、いろんな芸術的なチョコに心が奪われてしまいます。

元々はメキシコのアズテック族によってつくられていた「チョコトラル」が原型。

チョコトラルの意味は「苦い水」だそうです…

きれいなだけでなく、チョコレートにはいろんな効果があるそうです。

 

チョコレートの始まりは薬?

 

  

  ルーツをたどると4000年以上も前、紀元前までさかのぼります。

  この頃は中に詰まったカカオ豆を生のまま食べていたようです。

  その後、ローストしたカカオ豆をすりつぶして

  飲用するようになりました。

 

  古代アステカ人やマヤ人たちの生活を記した記録書を紐解くと

  当時のチョコレートは薬として珍重され、

  原料のカカオ豆は貨幣としての価値もあったといいます。

  その後16世紀のヨーロッパにおいても「薬」としても愛されていました。

  主に滋養強壮、疲労回復、長寿などの効能が伝えられていました。

 

 

チョコレートは咳止め効果がある?

 

チョコレートに含まれる「テオプロミン」という物質には、

咳止めの効能があるとイギリスの研究チームが発表してます!

 

チョコレートはダイエットに効果的?

 

   カカオマスポリフェノール、テオブロミン、

   ミネラル、食物繊維などダイエットや体に良い成分が含まれてます。

   ダイエットになるのはカカオ60%以上のチョコのみだそう…

   ただし、このダイエット法にはチョコの選び方と食べるタイミングが大切とのこと。

 

 

まず、選ぶチョコはカカオ分が高いビターチョコをセレクト。

チョコレートにある満腹感補助、食欲抑制という働きを利用してダイエットに効果があるとされているんです。

なので、食べるタイミングは「食前に食べること」ここは大切なポイントです!!

 チョコがダイエットに効果があるなんてちょっと不思議です☆彡

 

チョコレートは高血圧予防になる!?

  

  カロリーバランスをみながらになりますが、

  1日に30~120g摂取すると効果的だといいます…

 

 

  細胞の老化をはじめ、がんや動脈硬化などの病気を

  引き起こすとされている活性酸素。

 

 

その働きを抑える抗酸化物質の一つがチョコレートに豊富に含まれるポリフェノールです。

赤ワインにも劣らないその含有量はおどろくべき事実です。

胃炎や胃潰瘍の原因のピロリ酸を殺菌する効果があるといわれています。

チョコレートを多く食べる国では胃がんの死亡者が少ないといいます。

チョコレートの年間消費量が最大のスイスでは、日本の6倍のチョコが食べられていますが、

胃がんの死亡者は約4分の1といいます。

 

チョコレートには記憶力を向上させる効果がある?

 

エピカテキンという物質が、マウスの記憶力を向上させるという実験結果が出たそうです。

効果的な食べ方は、チョコレートは筋肉や脳の活動エネルギーとして使いきるように食べる。

たとえば、試験や勉強する前、1時間前に板チョコの1/4~1/2程度」食べます。

血糖値や抗酸化作用のピークを合わせるようにして、脳をうまく使いましょう!!

 

チョコレートの甘い香りがストレス解消に?

 

  カカオポリフェノールには、ストレスへの抵抗力を強くする作用があるそうです。

  また、チョコレートの甘い香りには心を落ち着かせ、

  集中力を高めるというデータもあります。

  仕事が忙しいときは、一粒のチョコが救世主になるかも?

  カカオ豆に含まれる「テオブロミン」成分には神経を鎮静させる作用があります。

 

食事が不規則な人にはチョコがいい?

 

日本人に不足しがちな栄養素は、カルシウムをはじめマグネシウムや鉄、亜鉛などのミネラル類。

カカオ豆には、これらすべての栄養素が含まれているんです。

特に一緒に取ることで効果的といわれるカルシウムとマグネシウムのバランスが良いのが魅力!

 

チョコレートはホルモンバランスを整える!?

 

   おそらく栄養価が高い食物であること以外に、

  アルギニンが多く含まれてます。

 

   アルギニンは脳下垂体から成長ホルモンが分泌される手助けをしたり、

  体の免疫を上げる作用があるといわれています。

 

  また、それ以外には男性の精子数を増やして

  不妊症の治療の手助けになるとも言われています。

 

 

なんだか、チョコレートを食べるいい口実になりそうですが、

チョコレートは犬や猫にとっては劇物!!

テオブロミンが犬猫にとっては毒なんです。

もし、万一食べてしまったらすぐに獣医さんへ…

胃の洗浄で一命をとりとめる場合もありますが、死に至ることもあります。

くれぐれも人気のダンシは特にチョコの山の保管場所に気を付けて下さいね。

 

 

そして、魅力いっぱいのチョコですが、食べすぎにはご注意を!!

高カロリーで、高脂肪食品であることにかわりはないので、摂りすぎは厳禁

食生活のアクセントとして上手にお付き合いください。

 

 

ますだ歯科、なかもずデンタルスタジオでは、2/10~14までバレンタインイベントを開催!

キシリトール100%の「歯医者さんが作ったチョコレート」をご来院の患者様にプレゼントします☆彡

このチョコの効果を最大限にひきだすために…

できるだけお口の中でゆっくり溶かして食べて下さいね。

 

 

 

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のどの痛みに…

 

恥ずかしながら…喉を痛めてしまいました。

寝ているだけで咳が止まらなく、かなり苦しい毎日…

特に夜は副交感神経が優位になるので気管支が収縮しやすくなり、

気道が狭まり、咳が出やすくなるといわれています。

 

なんとかましにならないかと思い、喉に良いものをいろいろ試してみました。

喉にいいドリンクはおススメです!!

 

 喉にいい食品

 

バター、レバー類、うなぎ、卵黄などビタミンAを含む食品

ほうれん草、にんじんなどベータカロチン多く含む食品

ピーマン、ブロッコリーなどビタミンCを含む食品 甜茶(バラ科植物由来のもの)

はちみつ、甘草エキス ビタミンA、ビタミンC

 

咳を止める方法

 

1. 温かい飲み物を飲む

2. 咳で乾いた喉を水分で潤す

3. 温かい飲み物をゆっくり飲むことで、蒸気による加湿効果を高める

4. 冷たい飲み物は刺激で効かんが収縮してさらに咳が出やすくなるので控える。

5. ハチミツは1歳以下の乳児には与えないようにしましょう。

6. 背中を温める(肩甲骨の内側をマッサージする)

 

咳に効くツボ

 

 

咳にいいドリンクいろいろ

 

大根ジンジャーはちみつドリンク

 

   大根のすりおろし   大さじ1

   しょうがのすりおろし 大さじ1

   生ハチミツ      大さじ1.5

   シナモン       少々

   お湯         200cc

 

 

全ての材料を耐熱カップに混ぜ、いただきます。

大根の汁には消炎作用があり、喉の痛みを軽減させてくれる効果が…

しょうがはからだを温めてくれます。おこのみでレモンを浮かべて♪

 

 

洋ナシジンジャースムージー

 

洋ナシ        小2個

100%リンゴジュース  120cc

しょうが       小さじ1/4

 

 

洋ナシは芯を取り、しょうがはすりおろしに。フードプロセッサーですべての材料を混ぜ合わせる。

洋ナシは保湿効果や消化力を助けてくれます。喉の炎症に良いソルビトールが豊富に含まれています。

 

 

 

咳はとても苦しいもの。すでに咳に悩まされている方は早く治りますように…願ってやみません。

 

 

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パリで出会った素敵な店主と老婦人

ココロに響く言葉ってありませんか?

それは、ふとした時に隣の人がいった言葉かもしれません。

以前、パリに行ったとき、

立ち寄ったショップの顧客の老婦人がこうおっしゃいました。

 

「We all want to stay charming whatever age we become,don’t we?」

わたしたちみんな、いくつになってもチャーミングでいたいですよね?

 

とびきりオシャレなヒールをはきこなし、颯爽と歩くその方、

一輪のかぐわしい香りのバラを抱きしめ、素敵に微笑みました。

      

お目にかかった場所は、以前より雑誌で見て興味があったパリのとある花屋さん

ここは「香りのする花」だけを扱うお店…一歩入ると、そこはもう別世界!!

目を閉じて深呼吸するとまるで、麗しきオールドローズの庭園にいるようです。

 

   そして、なぜかいつも花束に添えられる「一輪のバラ」、

   実は店主からの顧客へのプレゼントなのです。

 

 「贈られるって嬉しいですよね?」

 

   贈る人も贈られる人もバラで幸せにしたい、

   そんな店主の心憎いサプライズギフト

 

   訪れる人をキラキラと輝かせてくれる…素敵な魔法使いのいるお花やさん。

   そんな魔法が嬉しくて楽しくて、その老婦人は毎週ここに通っているのだそう…

 

「ここは私のチャーミングの源」

私はその老婦人のキラキラした笑顔が忘れられません。

 

+アルファ…それが、いろんな人のチャーミングにつながると信じて。

幸せのエッセンスを探す、伝える楽しみを私も大切にしていきたいです。

 

 

 

歯医者さんはどこも同じと思っていませんか?

ますだ歯科は、担当制を採用しています。

ただその時の治療をするのではなく、原因をライフスタイルからも探り、それにあった予防を心がけていただく。

担当制ならではの「気づき」…

少しの変化に気づくことができるのは、患者様の口腔内の状態をしっかりと、長期的にみているからなんです。

 

 

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最近人気のホットビール

例年以上に寒い日が続いています。

昨日はホットワインをご紹介しましたが、今日ご紹介するホットビールは

まだ試したことがない方が多いと思います。

実は15世紀から18世紀には、スパイスと砂糖を入れて温めたビールを飲むのが人気だったそうです。

ビールと言えば、冷たいものというイメージが強いのですが、

実は日本よりも寒さの厳しい北欧諸国やドイツ、ベルギー、フランス北部などでは

ホットワインやホットビールが好んで飲まれています。

もともと、 本場ドイツなどの風習ではビールは冷やして飲みません。

逆にホットビールは、風邪のときは体をあたためるために。また、ビール通の冬の楽しみとして愛されていました。

ホットビールにぜひお勧めしたいのが、ベルギー・リーフマンズ社の「グリュークリーク」。

  瓶ごと湯煎にかけて、あたためてからいただきます。

  サクランボやスパイスで風味付けされているため、

  温めているときに立ち上ってくる香りが芳しく、

  ハチミツの優しい甘さにほっとしながら、

  お口の中に広がるサクランボの甘酸っぱい香りと味わいを楽しんでみて下さい。

 

コツ  日本酒のぬる燗よりも少し熱めの50度前後で。

注意  缶は危険なので、必ず開栓してください。

 

国産ビールでもホットビールが楽しめます♪

今日は、伝統的なホットビールの作り方とキリンビールが提案するホットビールをご紹介します。

キリンビール「スタウト」のホットビール

 


   ・グラスを斜めにしてできるだけ泡立てないように、150ml注ぐ。

  ・少しずつゆっくり砂糖小さじ1杯を入れ、

    泡が吹きこぼれない程度にそっとかき回す

  ・約55度になるまで電子レンジで温める

 (電子レンジでの目安 500W:70秒、600W:50秒)

 

  温め過ぎに注意してくださいね。

 

伝統的なホットビール「材料」

ビール:360~500mlくらい

 卵黄:1個

砂糖:小さじ2

 ショウガ:1つまみ(すりおろしたもの)

 ナツメグ:1つまみ

 シナモン :1つまみ

 ハチミツ:小さじ1

作り方

1. ビールを小鍋に入れて、スパイスを加え、弱火か中火で温めます。沸騰したら火を小さくしてください。

2. ボールに卵黄を入れて砂糖を加え、泡立て器で砂糖と卵黄を加えて、白くなるまでかきまぜます。

3. できれば温かいビールを小さじ2ほど加えて温めておきます

   (こうすると卵黄をビールに加えた時にスクランブルエッグ状態になりません)。

4. 「2」で作ったものを小鍋のビールに加え、5分ほど加熱し、お好みでハチミツを加えます。

ちなみに、フルーツを使ったビールではなく、

黒色で高めのスタウトを使うとホットコーヒーのような味が楽しめます。

 

ちょっと疲れがたまっているとき、寒くて体がかたまっているとき、ストレスを感じるとき…

こんなときは「歯ぎしり」に注意!!歯ぎしりは歯によくありません。

ホットビールで、リラックス☆彡 良い睡眠になるといいですね。

 

 

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