堺市北区なかもず駅前のますだ歯科桝田です。 先日、ある素晴らしい方の非常に良い記事を拝見し、さすが!!素晴らしい発想だなと感心しました。 横浜労災病院勤務者メンタルヘルスセンター長のご提案です。 ストレス解消は、STRESS で!! まず、Sはスポーツ・運動習慣、 Tはトラベル、旅行ですね。 Rはレクリエーション、 Eはイーティングで食べること、 SはSINGING&SPEAKING (歌ったり話したり) 声を出すのは健康法の一つですもんね。 もうひとつのSはSAKE(酒)&SPAです。 納得でしょう。素晴らしいですね。